PUBLICITAT
SALUT I LLEURE
21-11-2012 18:42
Des d’avui mateix la gent gran de Sant Sadurní ja disposa d’un nou espai lúdic de salut, situat a la plaça Pere Planas Urgelles dels Habitatges Vilarnau, un equipament que se suma al que hi ha davant de la Casa dels Avis de Sant Sadurní. Des de la regidoria de Via Pública s’ha volgut aprofitar aquesta plaça tranquil·la, ideal per fer exercici, que va quedar lliure quan es van renovar els jocs infantils que hi havia i es van traslladar a l’espai ubicat just davant la plaça, que és més gran i adequat pels infants.
Aquests espais lúdics i de salut per a gent gran consisteixen en un circuit d’exercicis suaus per afavorir les seves condicions físiques. És un espai on es treballen totes les parts del cos, ja que es realitzen els mateixos moviments que fem diàriament, i permet des d’estirar la columna a potenciar les cames, millorar l’equilibri i la coordinació, moure les articulacions, entre molts altres exercicis. A més, aquesta activitat es pot fer en companyia d’altres persones i és una forma de fer salut que afavoreix la socialització i la motivació de la persona. L’objectiu final: afavorir l’activitat física de la gent gran i promoure el moviment i l’exercici, amb l’objectiu de millorar la seva qualitat de vida
A Eix Diari creiem que un periodisme de proximitat, independent i sense pressions és més necessari que mai. La nostra feina és explicar el que passa al teu voltant amb rigor i compromís, però només és possible amb el suport dels nostres lectors.
Si valores la nostra feina i vols que continuem oferint informació lliure i plural per a tot el territori, fes-te subscriptor avui. El teu suport fa la diferència.
Però si ara no et pots subscriure i vols seguir al dia de les notícies més importants, uneix-te als nostres canals de:
PUBLICITAT
PUBLICITAT
PUBLICITAT