BMOM GYM
22-02-2017 16:37
Subscriu-te gratuïtament i rebràs cada dissabte el nostre butlletí amb els articles d’opinió i notícies més destacades del nostre diari. Apunta’t ara!
Saló Salut és el primer centre del Garraf que ha aconseguit la certificació internacional Bmom gym per realitzar activitat física durant el prepart i el postpart. L'objectiu d'aquest mètode és realitzar un bon acompanyament a les mares i futures mares en la prevenció de les fisiopatologies més comunes d'aquestes etapes, així com millorar la condició física per tal de realitzar un bon treball pel part i una ràpida recuperació postnatal.
Aquest mètode neix de la fusió entre les diferents disciplines que envolten aquestes etapes de la vida, com ara la fisioteràpia, la biomecànica, el pilates, el ioga i els hipopressius, entre d'altres. Es va crear conjuntament amb un equip de ginecòlegs, fisioterapeutes, pediatres, llevadores, puericultores i entrenadores especialitzades en aquest camp. És una formació que ja està present en cinc països -Espanya, Mèxic, Colòmbia, Xile i Argentina- i és el primer programa de formació en activitat física durant la gestació impartit en universitats de fisioteràpia.
Acompanyar les dones abans i després de ser mares és un dels objectius primordials de Saló Salut. Creat l'any 2014 per Anna Saló Carbonell, graduada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, va apostar per cobrir una demanda creixent a Vilanova en el sector del fitness, el prepart i postpart. És cert que a Vilanova cada dia hi ha més acompanyament durant aquestes etapes de la vida, però tot fora del món de l'activitat física i el moviment. Per aconseguir-ho, el centre imparteix classes d'hipopressius, prepart i postpart a les que les dones poden assistir tan soles com amb els seus nadons, que també aprenen a desenvolupar el seu sistema motriu a la vegada que es relacionen amb altres infants. En definitiva, es tracta d'atendre les necessitats de les mares i les futures mares perquè estiguin preparades per al part i perquè es recuperin el més aviat possible durant l'etapa del postpart. L'objectiu és que guanyin mobilitat articular, flexibilitat i estabilitat en la zona pèlvica durant la preparació al part, i recuperin la figura i el to, tant abdominal com al sòl pèlvic, millorant sempre en higiene postural. Saló Salut també imparteix altres classes, com pilates, TRX (entrenament en suspensió) i exercicis posturals.
PUBLICITAT
PUBLICITAT