Reconnecta’t amb la natura amb els banys de bosc

Les persones participants podran gaudir d’una experiència pensada per a connectar amb un mateix a través de la naturalesa, experimentar un menor nivell d’estrès, augmentar l’atenció plena i compartir les vivències individuals amb la resta de persones. L’objectiu d’aquesta activitat és impulsar el binomi salut i natura en l’àmbit municipal des d’un vessant més conscient i sensorial.

Les sessions es faran de 10h a 12.30h (excepte els mesos d’estiu –juny i setembre- que l’horari serà de 9h a 11.30h). La immersió sempre es duu a terme amb l’acompanyament d’una guia i les sessions són gratuïtes. Les inscripcions es faran per ordre d’arribada, atès que les places són limitades (en cas de places exhaurides, s’oferirà una data alternativa). Hi ha dues rutes circulars, una per l’entorn de l’ermita de Sant Pau i la font de Can Zidro, i una altra pels Colls i els voltants de la Casa del Mar.

L’edició de l’any passat va tenir una molt bona acollida amb la participació de 190 persones. La majoria eren dones que venien en família o amb amics, d’edats compreses entre els 36 i els 65 anys, procedents del municipi, tot i que a cada sessió també van assistir persones d’altres poblacions de la comarca i també d’altres com Terrassa, Sabadell, La Granada, Vilafranca del Penedès, Vilassar de Mar o Premià de Mar.

Els banys de bosc són una activitat que s’inclou dins del projecte “Sant Pere de Ribes, Municipi Saludable” i que després d’una primera edició adreçada a determinats col·lectius vulnerables es va ampliar a la població en general i al públic visitant perquè gaudeixi i es beneficiï d’aquesta iniciativa de prescripció de la natura per a la salut i el benestar.

Amb el suport de la Diputació de Barcelona, s’ha realitzat el projecte de senyalització de dos itineraris saludables. Es tracta de dues rutes circulars aptes pel públic en general: una, ubicada al nucli de les Roquetes, que surt des dels Colls i, un altre, des del nucli de Ribes, concretament Sota-Ribes i Sant Pau.