PUBLICITAT
SALUT MENTAL
28-08-2025 13:45
No es tracta només d'això i moltes vegades no és ni això: jo mateix, si en el context hipotètic —no realista però útil aquí per a l'explicació— que a la meva ciutat no hi hagués ningú més que jo, sortiria de casa regularment i sovint sense problemes. El Merriam-Webster, en canvi, us instruirà sobre el que significa el terme, que conté la partícula "àgora" i doncs es refereix a la plaça pública, on es concentra la gent en un poble o ciutat.
Es diferencia del trastorn d'ansietat social (fòbia social) en això que en principi no hi ha por de fer el ridícul sinó de no poder escapar de les situacions temudes i tenir-hi, passant de la incomoditat a l'ansietat, un atac de pànic. Encara que en l'agorafòbia associada a fòbies específiques els atacs de pànic són rars.
La meva agorafòbia és por de determinades situacions socials. No té un tractament farmacològic específic més enllà d'antidepressius i ansiolítics, que maten mosques amb trabuc, és a dir, que no solen ser gaire específics ni eficaços, encara que poden ser suficients per a alguns pacients amb manifestacions lleus o moderades del trastorn. La psicoteràpia actual, des del corrent cognitivoconductual, que és el majoritari, proposa l'exposició a aquestes situacions, però això és perillós: es pot anar enrere si surt malament. És més segur que de primer el pacient s'insensibilitzi en general per una desactivació de l'hiperalerta emocional i que sigui després d'això que s'exposi a les situacions particulars que li provoquen malestar i ansietat.
Però ningú sap com insensibilitzar el pacient, sobretot si, com passa sovint, el trastorn li ve per un trauma. Jo tampoc tinc la solució, però m'ha ajudat en el passat i continua ajudant-me de fer coses que m'agrada fer i estar tranquil, sense pensar el que deixo de fer a causa del trastorn. És força habitual que l'individu agorafòbic passi molt de temps a casa seva sense sortir-ne per a res. De vegades passen anys i la situació és la mateixa. Per exemple, Kim Basinger va passar sis mesos reclosa a la seva casa de Nova York per aquest motiu. Un altre cas conegut és el de Barbra Streisand, que va estar gairebé trenta anys sense actuar en directe per por d’un altre episodi d’ansietat escènica. La seva por tenia origen en una actuació en què es va oblidar de la lletra d'una cançó.
Un procés normal de pics de crisi i valls de normalitat es pot donar en l'agorafòbia, però també pot ser constant, sense significar però estar en crisi sempre. Un bon dia, si hi ha sort, l'agorafòbia sembla haver-se'n anat, encara que resta dintre com a brasa, en estat latent. I mentre és activa suposa un dels trastorns mentals més invalidants a nivell funcional.
M'agradaria donar un missatge d'esperança, i el donaré: malgrat tot, amb agorafòbia es pot ser feliç. Jo ho sóc i no m'és difícil. És veritat que la meva felicitat depèn en part del meu context existencial, però he assumit el que sóc. Només pretenc tenir una existència que aprofiti tot allò de bo que tinc i no derivades negatives que s'hi han superposat. Cal determinació però la recompensa és gran.
Segons l'Hospital del Mar de Barcelona (2012), més del 15% de la població general experimentarà algun trastorn d'ansietat en algun moment de la vida. Però, com hem vist, les característiques de cadascun d'aquests trastorns varien força entre si. El tractament, doncs, hauria de ser adaptat a cada cas, però no hi ha prou literatura mèdica que ajudi els professionals de la salut a practicar tractaments personalitzats. La psicoteràpia i la medicació, doncs, resten avui a la discreció del psicòleg o el metge psiquiatre.
A Eix Diari creiem que un periodisme de proximitat, independent i sense pressions és més necessari que mai. La nostra feina és explicar el que passa al teu voltant amb rigor i compromís, però només és possible amb el suport dels nostres lectors.
Si valores la nostra feina i vols que continuem oferint informació lliure i plural per a tot el territori, fes-te subscriptor avui. El teu suport fa la diferència.
Però si ara no et pots subscriure i vols seguir al dia de les notícies més importants, uneix-te als nostres canals de:
PUBLICITAT
PUBLICITAT
PUBLICITAT