PUBLICITAT
HÀBITS SALUDABLES
28-10-2026 9:00
Vols trobar més fàcilment les notícies d’Eix Diari a Google? Fes d’Eix Diari la teva font preferida a Google i no et perdis l’actualitat del territori.
El CAPI Baix-a-Mar de Vilanova i la Geltrú ha posat en marxa aquest octubre dos grups per treballar la salut cognitiva, amb activitats adaptades a les necessitats de les persones participants. La iniciativa, impulsada pel Consorci Sanitari Alt Penedès-Garraf (CSAPG), combina l’estimulació de les capacitats cognitives amb la prevenció i la promoció d’hàbits saludables.
El primer grup, que va començar el 19 d’octubre, s’adreça a persones adultes ateses al centre amb deteriorament cognitiu lleu. Les sessions es fan cada dilluns fins al 30 de novembre i tenen com a objectiu mantenir i estimular les capacitats preservades, com la memòria, l’atenció i la planificació, així com facilitar eines per conservar l’autonomia en les activitats quotidianes.
Les activitats també busquen afavorir que les persones participants incorporin l’estimulació cognitiva a la seva rutina, tant a casa com mitjançant altres recursos comunitaris.
Prevenció a través dels hàbits saludables
La segona proposta va començar el 22 d’octubre i es desenvolupa cada dijous fins al 3 de desembre. Aquest grup se centra en la prevenció i la promoció de la salut cognitiva, amb pautes relacionades amb l’alimentació, el descans i la salut emocional, a més d’activitats per estimular les capacitats cognitives.
El deteriorament cognitiu lleu pot comportar dificultats de memòria, atenció o planificació, tot i que les persones que el presenten acostumen a mantenir l’autonomia funcional. Les intervencions d’estimulació cognitiva poden contribuir a mantenir aquestes capacitats i afavorir el benestar emocional i la participació social.
En les sessions d’estimulació també s’ensenyen estratègies compensatòries per facilitar les tasques diàries quan apareixen dificultats. Entre aquestes eines hi ha l’ús d’agendes i calendaris per recordar cites, la programació d’alarmes per a la medicació, l’establiment de rutines o l’elaboració de llistes amb els passos necessaris per completar determinades activitats.
La teràpia ocupacional en l’atenció primària
Les sessions van a càrrec de Saray Giménez, terapeuta ocupacional del CSAPG, i es duen a terme a les instal·lacions del CAPI Baix-a-Mar.
La posada en marxa dels dos grups forma part de les accions de promoció de la salut i prevenció que desenvolupa la teràpia ocupacional al centre. Aquesta figura professional s’ha incorporat aquest 2026 a l’equip d’Atenció Primària i Comunitària per reforçar l’acompanyament orientat a mantenir l’autonomia, la funcionalitat i la participació de les persones en les activitats de la vida quotidiana.
A Eix Diari creiem que un periodisme de proximitat, independent i sense pressions és més necessari que mai. La nostra feina és explicar el que passa al teu voltant amb rigor i compromís, però només és possible amb el suport dels nostres lectors.
Si valores la nostra feina i vols que continuem oferint informació lliure i plural per a tot el territori, fes-te subscriptor avui. El teu suport fa la diferència.
Però si ara no et pots subscriure i vols seguir al dia de les notícies més importants, uneix-te als nostres canals de:
PUBLICITAT
PUBLICITAT
PUBLICITAT