Plataformas Vibratorias Profesionales Bluefin. Eix
Eva Remolina / AMIC |
Catalunya
14-06-2022 19:13
Els beneficis de la utilització d'una plataforma vibratòria són molts, entre els quals es troben:
- Permet cremar calories, gràcies a les vibracions que emet i que actuen sobre els músculs i els dipòsits de greix.
- Combat la retenció de líquids i la cel·lulitis.
- Tonifica el cos.
- Millora la salut cardiovascular, ja que redueix el colesterol.
- Millora la circulació sanguínia, perquè les vibracions a més, oxigenen les cèl·lules.
- L'energia que rebem a través dels glutis, els braços i les cames causen un efecte d'estirament i contracció dels músculs que ajuda a enfortir-los.
- Requereix menys esforç que un altre tipus d'exercici físic i és que 10 minuts en la plataforma equivalen a 20 minuts en un gimnàs, per la qual cosa a més es redueixen els temps d'entrenament.
No obstant això, cal tenir en compte que aquesta màquina per sí sola no obra miracles, sinó que ha d'acompanyar-se d'una dieta equilibrada i baixa en greixos per a obtenir resultats.
També hem de tenir en compte les contraindicacions. No es recomana el seu ús en el cas de:
- Menors de dotze anys.
- Dones embarassades.
- Persones diagnosticades d'epilèpsia.
- Diabètics.
- Persones amb hèrnies, afeccions de la circulació o infeccions presents o recents.
- Persones que sofreixin de migranyes persistents.
- Aquells qui portin marcapassos o pròtesis de genolls o maluc.
Consulta les millors ofertes de plataformes vibratories professionals Bluefin en Amazon:
Pots rebre al teu correu electrònic tots els articles d'opinió amb el nostre butlletí diari de titulars o amb el nostre butlletí setmanal. Inscriu-t'hi de manera gratuïta ara!
