Els llibres també alimenten des del Mercat de Mar

L’equipament municipal ha estrenat aquest estiu una nova parada dedicada al servei de biblioteca del barri de Mar “Els llibres també alimenten”. El regidor de Producció del Primer sector i Mercats municipals de Vilanova i la Geltrú, Jaume Carnicer, ho té clar. El Bibliomercat, la nova parada que ha estrenat el Mercat de Mar aquest…

Últims articles

CLÍNICA CEMO continua la seva aposta per la vanguardia tecnològica

• Coincidint amb la finalització de l’última fase de les obres d’ampliació de Clínica CEMO, el Servei d’Oftalmologia ha posat en funcionament la Unitat d’Ull Sec Aproximadament un 30% dels pacients que acudeixen a una consulta d’Oftalmologia estan afectats per la Síndrome de l’Ull Sec. Aquesta és una patologia molt estesa en la població adulta,…

Consells bàsics per a aprendre a meditar

La meditació és una tècnica mil·lenària que compta amb molts seguidors en l’actualitat i que ajuda a controlar l’estrès, a empatitzar amb els altres i en general a millorar la nostra qualitat de vida. Són molts per tant els seus beneficis i no sols en l’àmbit mental, ja que també milloren el nostre benestar físic…

Cop de calor, què ho produeix i com evitar-ho

El cop de calor es dóna per una exposició prolongada a altes temperatures o bé, per realitzar exercici físic amb molta calor. Quan es dóna aquest tipus de trastorn, la temperatura corporal pot arribar als 41 °C, perdent-se molta aigua i part de les sals minerals necessàries per al bon funcionament del nostre organisme. Si…

Com cremar més calories cada dia amb activitats que no són exercici

Traslladar les compres caminant ajuda a treballar diferents músculs Encara que l’exercici és sempre recomanable per a cuidar la salut, si vols cremar més calories cada dia, pots fer-ho mitjançant altres activitats que no són esportives. Evita l’ascensor. Crema calories i es treballen músculs de glutis i cames. Juga amb els animals, o passejar el…