Anoia

Cames cansades a l'estiu. Getty Images / AMIC
Belleza Activa

Cames cansades a l'estiu: 10 consells per a alleujar-les i alleugerir-les

Moltes persones comencen a notar una sensació de cames cansades a l'estiu que sembla empitjorar a mesura que pugen les temperatures. Inflor, cansament, formigueig o retenció de líquids són algunes de les molèsties més freqüents durant aquesta època de l'any.

  • @bellezaactiva / AMIC / Redacció |
  • 29-06-2026
La clau per a una vida més saludable. Getty Images / AMIC
Esport | En forma

Posa't en moviment: la clau per a una vida més saludable

Caminar, practicar exercici de manera regular i mantenir la motivació són tres pilars fonamentals per millorar la salut física i emocional sense necessitat de grans esforços ni equipaments.Incorporar petits hàbits actius al dia a dia, especialment en contacte amb la natura, és una de les millors inversions per guanyar benestar, energia i qualitat de vida a qualsevol edat.

  • Eva Remolina / AMIC / Redacció |
  • 29-06-2026
Onada de calor, paraigues, sol. ACN / Roger Segura
Onada de calor

Estiu, ja hi som

El diumenge passat 21 de juny entràvem en el solstici d’estiu i a fe de déu que l’entrada va ser gloriosa, de traca i mocador

  • Sixte Moral |
  • 28-06-2026
Getty Images / AMIC
Gent gran

Els 8 hàbits que et faran viure 20 anys més

En un estudi recentment dut a terme per la Universitat de Harvard, es van identificar vuit hàbits clau que podrien ser la clau per afegir fins a 20 anys més a la nostra existència.

  • AMIC |
  • 26-06-2026
El conseller del departament d’Empresa i Treball, Miquel Sàmper va presentar el Pacte Nacional per a la Indústria 2026-2030. Lali Puig
CONTINGUT PATROCINAT

El nou Pacte Nacional per a la Indústria reforça la transformació industrial a la Catalunya Central i el Penedès

El Pacte Nacional per a la Indústria 2026-2030, el nou full de ruta per impulsar la indústria catalana, reforça la transformació industrial a la Catalunya Central i el Penedès, posant el focus en la indústria agroalimentària, de la fusta, del metall i de la maquinària, del tèxtil, així com en el sector forestal, i incorpora actuacions en l’àmbit de les infraestructures.

  • Redacció |
  • 25-06-2026
El més vist a Eix Diari

SUBSCRIU-TE

Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.

Subscriu-te ara! Al periodisme local

Actualitat

Serveis destacats

Projecte Eix Diari

info@eixdiari.cat
participa@eixdiari.cat