Tornem de les vacances amb la pell bronzejada, les piles carregades… i, a vegades, amb uns cabells que gairebé no reconeixem. El detox capil·lar després de l'estiu pot ser un bon punt de partida per a recuperar la rutina, sempre que entenguem el terme com una posada a punt: netejar adequadament, sanejar les zones danyades i retornar hidratació, suavitat i manejabilitat a un cabell que ha passat setmanes sotmès a les condicions pròpies de l'estiu.
Després de setmanes de vacances, platja, viatges, nits llargues i horaris una mica caòtics, arriba setembre i toca tornar a la rutina. I hi ha una cosa que ho deixa clar de seguida: l'estat de la nostra habitació i de casa. Maletes encara per desfer, roba d’estiu amuntegada, motxilles que tornen a aparèixer i calaixos que fa mesos que demanen una revisió. Tornar a posar ordre pot fer mandra, però també és una bona manera de començar el nou curs amb una mica més d’espai i menys caos.
La intel·ligència artificial (IA) supera la fase en què el centre de tot era l'habilitat de redactar el "prompt perfecte", la instrucció exacta que es dona a l'eina. La nova frontera és el loop engineering -és a dir, l'enginyeria de bucles-, una manera de treballar que transforma la IA d'una eina passiva en un sistema autònom capaç d'executar, revisar i millorar tasques per si mateixa.
Una mala nit pot deixar-nos ulleres, cansament i poques ganes d'enfrontar-nos al dia. Però què ocorre quan dormir poc o malament es converteix en una cosa habitual? Dormir malament i la caiguda dels cabells poden estar relacionats, encara que l'evidència científica disponible no permet afirmar que la falta de son, per si sola, provoqui alopècia.
El president de Saba Infraestructures presenta al Col·legi d'Economistes una proposta de Sistema Tarifari Unificat (STU) sustentat en un consorci entre administracions
Sota el lema “Cuidar el cervell és cuidar la memòria”, la companyia d’alimentació i la Fundació Pasqual Maragall sumen esforços per promoure la salut cerebral i donar suport a la recerca
La protecció de les persones ha de prevaldre quan hi ha un risc meteorològic acreditat, però el sistema d’alertes també exigeix precisió, proporcionalitat i una comunicació capaç de preservar la confiança ciutadana
Des d’Impulsem Penedès, Impulsem Lleida i Impulsem Camp de Tarragona fa temps que alertem d’una realitat que ja no podem continuar normalitzant: Catalunya avança a dues velocitats
Les famílies amb fills a primària i secundària tenen fins al 30 de novembre per utilitzar els 60 euros d'ajut per a material escolar, distribuït en dos vals
Molt ens temem que si des de l’esquerra i de manera urgent no es dóna resposta col·lectiva fiable i plausible a les problemàtiques socials existents la partida està perduda
Costa escoltar aquestes paraules sense sentir alguna cosa per dins. Perquè hi ha frases que són molt més que una frase. Hi ha moments en què les paraules d’un home semblen les paraules de tota una generació que s’acomiada
Aprendre a gaudir de la pròpia companyia permet descobrir nous plans, guanyar autonomia i deixar de dependre sempre de tenir algú disponible per fer allò que ens ve de gust.
La por de perdre’s alguna cosa pot convertir la connexió permanent en una font d’angoixa, especialment durant l’adolescència, quan sentir-se part del grup té un pes determinant.
Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.
