Santa Maria de Miralles

Cames cansades a l'estiu. Getty Images / AMIC
Belleza Activa

Cames cansades a l'estiu: 10 consells per a alleujar-les i alleugerir-les

Moltes persones comencen a notar una sensació de cames cansades a l'estiu que sembla empitjorar a mesura que pugen les temperatures. Inflor, cansament, formigueig o retenció de líquids són algunes de les molèsties més freqüents durant aquesta època de l'any.

  • @bellezaactiva / AMIC / Redacció |
  • 29-06-2026
La clau per a una vida més saludable. Getty Images / AMIC
Esport | En forma

Posa't en moviment: la clau per a una vida més saludable

Caminar, practicar exercici de manera regular i mantenir la motivació són tres pilars fonamentals per millorar la salut física i emocional sense necessitat de grans esforços ni equipaments.Incorporar petits hàbits actius al dia a dia, especialment en contacte amb la natura, és una de les millors inversions per guanyar benestar, energia i qualitat de vida a qualsevol edat.

  • Eva Remolina / AMIC / Redacció |
  • 29-06-2026
Onada de calor, paraigues, sol. ACN / Roger Segura
Onada de calor

Estiu, ja hi som

El diumenge passat 21 de juny entràvem en el solstici d’estiu i a fe de déu que l’entrada va ser gloriosa, de traca i mocador

  • Sixte Moral |
  • 28-06-2026
Getty Images / AMIC
Gent gran

Els 8 hàbits que et faran viure 20 anys més

En un estudi recentment dut a terme per la Universitat de Harvard, es van identificar vuit hàbits clau que podrien ser la clau per afegir fins a 20 anys més a la nostra existència.

  • AMIC |
  • 26-06-2026
El conseller del departament d’Empresa i Treball, Miquel Sàmper va presentar el Pacte Nacional per a la Indústria 2026-2030. Lali Puig
CONTINGUT PATROCINAT

El nou Pacte Nacional per a la Indústria reforça la transformació industrial a la Catalunya Central i el Penedès

El Pacte Nacional per a la Indústria 2026-2030, el nou full de ruta per impulsar la indústria catalana, reforça la transformació industrial a la Catalunya Central i el Penedès, posant el focus en la indústria agroalimentària, de la fusta, del metall i de la maquinària, del tèxtil, així com en el sector forestal, i incorpora actuacions en l’àmbit de les infraestructures.

  • Redacció |
  • 25-06-2026
Posta de Sol del dia de Sant Joan des d'un camp de blat segat amb les bales de palla des de Vilafranca del Penedès. Jordina Jané
Canvi climàtic

Els reptes del Penedès enfront del canvi climàtic

El litoral cada cop ha d’afrontar un increment més acusat del nivell del mar i temporals, mentre que l’interior pateix una alteració progressiva dels seus ecosistemes que perjudica, especialment, el sector vitivinícola

  • Lolo Garcia |
  • 24-06-2026
El més vist a Eix Diari

SUBSCRIU-TE

Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.

Subscriu-te ara! Al periodisme local

Actualitat

Serveis destacats

Projecte Eix Diari

info@eixdiari.cat
participa@eixdiari.cat