La salut mental és essencial en l’entorn laboral i hem d’estar a l’altura
L'estrès és una resposta natural del cos quan es prepara per a reaccionar davant una situació que suposa un desafiament
Reduir l'estrès i l'ansietat, calmar la inflamació o ajudar-nos a dormir millor són només tres dels beneficis del Cannabidiol
Encara que la gran majoria de les persones practiquen esport per motius merament físics, els beneficis que aporta l'esport a la nostra ment superen amb escreix als purament estètics
Per a moltes persones menjar suposa una desconnexió o una manera de compensar els mals moments que estem vivin
En els darrers anys ha augmentat gairebé en un 30% les persones que manifesten ser veganes o seguir una alimentació majoritàriament de tipus veggie, ja sigui per seguir una dieta més saludable o per evitar el sacrifici d'animals
Les restriccions ens impediran rebre el nou any amb moltes de les persones a les quals estimem, però no per això hem de deixar de celebrar-lo com cal i rebre com es mereix un 2021 que esperem ens porti el final de la pandèmia
Hem hagut de fer grans sacrificis en la nostra rutina, adaptar-nos a les circumstàncies i assumir les nostres derrotes i errors en un context especialment difícil
Aquests són els 10 efectes fisiològics de l'aigua calenta
S'estima que cada mes s'empren al món uns 129.000 milions de mascaretes d'un sol ús i 65.000 milions de guants
Mantenir les rutines, evitar l'ús de mòbils abans de dormir i fer exercici físic ajuden a mantenir una higiene adequada del son
Per a protegir-nos correctament dels raigs de sol, no ens podem oblidar d'unes ulleres graduades tipus màscara i són recomanables les de vidres polaritzats perquè minimitzen els enlluernaments
El coco es considera una bona opció per a les persones que necessiten un extra d'energia. El seu alt contingut en minerals, sobretot en potassi, ferro i calci ho justifiquen
1 de cada 8 dones a tot el món pateixen càncer de mama almenys una vegada
L'empresa del segle XXI es basa en les persones i les seves històries, inspiradores, compartibles i convicents.
Demana'ns el dossier "Veus d'empresa: màrqueting de continguts", t'explicarem totes les avantatges de donar a conèixer la teva empresa en aquest espai.
Contacta amb nosaltresSi voleu rebre per e-mail les notícies de la setmana i la millor agenda cultural del cap setmana, apunteu-vos als nostres butlletins.
Butlletins gratuïts Subscriu-te ara!